วิธีคำนวณ BAC ของคุณ

การคำนวณ BAC จากการรู้สึกหรือนับแก้วเป็นวิธีที่ไม่น่าเชื่อถือ บทความนี้เปรียบเทียบ 4 วิธีและให้คะแนนความน่าเชื่อถือของแต่ละวิธี

"แค่เพราะคุณยังเอานิ้วชี้แตะปลายจมูกได้หรือกระโดดขาเดียวได้ ไม่ได้แปลว่า BAC ของคุณอยู่ในเกณฑ์"

1. ประเมินด้วยตัวเอง — เกรด D

การสังเกตอาการเมาด้วยตัวเอง — การลดการยับยั้งชั่งใจ การประสานงานที่ลดลง การคิดที่ผิดเพี้ยน — เป็นวิธีที่ไม่น่าเชื่อถือ เพราะการตัดสินใจที่ผิดเพี้ยนมาพร้อมกับการเมา

2. กฎ "หนึ่งแก้วต่อชั่วโมง" — เกรด C

วิธีติดตามนี้เพิกเฉยต่อตัวแปรส่วนบุคคลที่ส่งผลต่อ BAC — เพศ, อายุ, น้ำหนัก, อัตราการเผาผลาญ, ยาที่ใช้, และอาหารที่ทาน — ทำให้ผลไม่สม่ำเสมอ

3. เครื่องคำนวณและตาราง BAC — เกรด C+

เครื่องคำนวณออนไลน์ฟรีให้ค่าประมาณคร่าว ๆ จากเพศ น้ำหนัก และประเภท/ปริมาณเครื่องดื่ม อย่างไรก็ตาม เครื่องมือเหล่านี้ขาดความแม่นยำ

"ความเรียบง่ายไม่ใช่ข้อดีเสมอไป เครื่องคำนวณและตาราง BAC มีข้อจำกัดในตัว"

4. เครื่องวัดแอลกอฮอล์จากลมหายใจ — เกรด A+

เครื่องวัดในเชิงพาณิชย์ให้การวัดที่แม่นยำและพกพาได้ รุ่นระดับมืออาชีพที่ใช้เซ็นเซอร์ Fuel Cell ให้ความแม่นยำที่เหนือกว่าทางเลือกที่ใช้เซมิคอนดักเตอร์

สรุป

ใช้เครื่องวัดลมหายใจเป็นวิธีที่น่าเชื่อถือที่สุดในการวัด BAC ก่อนตัดสินใจเรื่องการขับรถ